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2026-04-16
在青少年親職講座上，有一位媽媽焦急地問：「遇到孩子自傷的時候，該怎麼辦？」 這個提問，反映了許多家庭在面對生死衝擊下的恐懼與無力。雖然並非所有自傷的孩子都屬於邊緣型人格，但那種「內心痛苦溢滿到必須藉由身體痛覺來平衡」的狀態，卻是相通的。
2026-04-05
在兒童節與清明連假的早上，200位關心孩子的朋友在線上走進了一場關於「情緒大霧」的集體探勘。 這場探勘，是為了去接引那些在各個時空飄盪、在不同時期未被理解且孤單恐懼的自己。我們看清楚，當孩子在大霧中推開我們時，觸動的是深層的「連結飢餓」。 那些曾在失控中抓起的言語武器，如同森林裡的落葉，在陽光的照見...
2026-03-19
「覺得生活卡住了、只有平庸的消耗感嗎？劉玉文諮商心理師聯手職涯與命理專家，推出《人生太亂：職涯重整課》。透過兩天工作坊與 8 堂課後陪跑，陪你理清情緒、校準天賦，親手完成專屬於你的《人生企劃書 1.0》，在大安森林公園旁找回前進的節奏。」
2026-03-18
在講座中，並不是學著「怎麼修正孩子」。 我們會先回到父母自己—— 理解情緒如何在親子之間流動， 理解衝突與沉默背後的心理需求， 學習在壓力中站穩自己，而不是被捲走。 當父母慢慢安頓下來， 孩子才有空間，慢慢回到關係裡。
2026-03-06
孩子進入青春期變了一個人？劉玉文心理師從神經科學看見衝突真相，教你如何不在親子關係中分崩離析，找回愛的連結。
2026-02-08
摘要... 📎我們不是站在責怪的位置上， 而是透過很實際的引導，把注意力慢慢拉回來： 不是「孩子怎麼了」， 而是—— 「此刻，我的身體發生了什麼？」
