親子停看聽 ─ 薩提爾的情緒課 ▍青少年教養 ▍公益講座回顧

▍如果給孩子一個最好的禮物,你會想給孩子什麼?
玉文老師的一個提問,問進了無數父母的心底。

▍父母相愛就是給孩子最好的禮物
這句話觸及現場朋友對家庭溫暖的渴望,和他們在親子關係中的挑戰。

玉文老師將藝術元素巧妙融入講座,分享了她獨特的創作概念。當兩幅獨立畫作結合在一起,象徵內在陰性與陽性力量的交融運化,以及在關係中學習共享親密,同時又擁有各自的單獨。

這樣的方式讓我們意識到,藝術可以是表達親子情感的媒介,而親子關係正是內在力量的展現。

講座在玉文老師的自然引導中,開啟了交流的空間。爸爸媽媽訴說著他們與孩子互動時出現的負面情緒和困難。

「很努力了,孩子還是不領情!」

「為了教養方式,常常與另一半意見不合!」

要怎麼樣處理在互動中產生的情緒呢?

▍問題本身不是問題,如何應對才是問題 -Virginia Satir

維琴尼亞·薩提爾(Virginia Satir)是一位美國家庭輔導工作者,最初是教師和社會工作者,後來創立並發展薩提爾模式(The Satir Model),將心理學、家庭系統理論和人際關係學融合於家庭治療中。

家庭是情緒的溫床,也是我們學習情緒管理的地方。她強調家庭對個人成長和情感健康的重要性,並將家庭視為一個系統,其中每個成員都扮演著特定的角色。她的工作使人們意識到,家庭中的互動方式如何影響個人的自我價值感、信心和情感表達能力。

▍教養是親子一起學習的過程

你的孩子不是你的,
他們是「生命」的子女,
是生命自身的渴望。
他們經你而生,
但非出自於你,
他們雖然和你在一起,
卻不屬於你。
-卡里.紀伯倫(Kahlil Gibran)

與其拖著孩子走,不如陪他們前進。重新調整節奏,放手讓孩子去做,會驚訝發現,他們擁有的能力遠超過你的想像。

▍孩子最想從父母口中聽到的一句話是什麼呢?

一句話裏頭,蘊含著許多信息,你又是如何給予和理解的呢?
許多時候,只要一句話就成為支撐自己和孩子度過難關的力量。

在成長的過程中,青少年常面臨身份認同、學業壓力、以及同儕壓力等情緒挑戰。家長可能難以理解孩子的情緒變化,導致溝通障礙。

家庭成員因為生活繁忙和長久以來的習慣,而選擇性地隱藏感受,使得家庭溝通變得表面而缺乏深度。

孩子可能面臨情緒困擾,但不知道如何有效表達,導致情緒壓抑或以消極的方式表現。

這次講座,從薩提爾的系統模式觀點出發,讓現場朋友們在互動中不僅了解自己可以採取什麼行動和思考,更加理解青少年的處境,正視新世代正在形塑全新的親子關係和家庭樣貌,傾向更為平等、更願意夫妻共同撫育的新趨勢,但也帶來更多焦慮的現象。

▍現場朋友說:
「今天我意識到自己並沒有處在與孩子溝通的狀態,現在知道和孩子溝通不愉快的時候,該在什麼地方喊停。」

「謝謝玉文的老師分享,家庭溝通類型讓我獲益良多,了解到溝通時要顧及自己、對方和情境,才能建立敞開的親密關係。」

最後,玉文老師以「一句善語,一朵蓮」送給在場的每位朋友。一句良善的話語,能在生活中開出美好的花朵。有時,我們需要耐心等待,讓良善的種子在關係中生根發芽,為我們帶來支持與喜悅。

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