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你多久沒有好好睡一覺?好眠攻略送給你

2024-04-16

……在這個多工的時代,每個人在做某件事的同時,往往也想著或做著別的事情。即使是睡覺這件事,躺在床上仍然想著白天未完成的事,計畫著明天要去的地方。加上智慧型手機體積小,帶著上床處理工作或把上網當作休閒放鬆的活動也不知不覺成了一個習慣,床不再是一個單純休息睡覺的地方。……。

守護重要的人─當親人有了精神病的症狀

2024-03-02

「……房子都被堆滿了,整龍都是這樣,沒用了」婆婆握著我的手,看著我說。「衣服也沒得換了,沒地方晒,都被堆滿了…」婆婆持續擔憂甚至害怕地叨念著。坐在一旁的公公顯得面容憔悴和蒼白…… 很多時候我們都活在自己恐懼的想像裡 多年前的某一天,婆婆不知什麼原因吞了二十幾顆安眠藥昏迷,所幸在醫院待了一晚後清醒回家...

迷失在記憶河流中的5個指引(下)給失智症家庭照顧者 & 關心老化議題的你

2024-02-01

如果有一天,心愛的人漸漸遺忘了你,曾經的蜜意柔情,一夕之間煙消雲散~~~記憶中的他變了樣,愛還會在嗎? 台灣罹患失智症的比例越來越高,而且不是老人的專利,年輕人也可能罹患,要面對的不僅僅是記憶退化問題,還涉及更全面的認知功能障礙。在失智症病程中的任何時期皆有可能出現妄想、幻覺和錯認的精神症狀,例如:...

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